Liigu edasi põhisisu juurde
Tähtis teade!
Rinnapiimaga toitmine on parim lapse tervislikuks kasvamiseks ja arenemiseks. Ema hea toitumine aitab tagada rinnapiima piisava koguse ja kvaliteedi. Liigne pudelist toitmise kasutamine kas osaliselt või täielikult, või muude täiendavate toitude ja jookidega võib avaldada negatiivset mõju rinnaga toitmisele, mis võib olla pöördumatu. Konsulteerige oma arstiga ja ka arutage sotsiaal ja finantsmõju enne kui otsustate hakata kasutama rinnapiima asendajaid või kui teil on probleeme rinnaga toitmisel. Järgige hoolikalt rinnapiimaasendajate või ka muude täiendavate toitude ja jookide valmistamise ja säilitamise juhiseid, ebaõige või mittevajalik kasutamine võib olla tervist kahjustav.
Kõhukinnisusest: sümptomid, põhjused ja ravi

Kõhukinnisusest: sümptomid, põhjused ja ravi

Kõhukinnisus on seisund, mille puhul inimene roojab harvemini või tal on selle tegemisel raskusi. See on suhteliselt tavaline probleem, mida esineb igas vanuses lastel, kuid kõige sagedamini juhtub seda kolmes vanusegrupis, milleks on rinnalapsed ning potil käima õppivad ja koolimineku vanuses lapsed.

Kõhukinnisust esineb rohkem neis kolmes vanusegrupis

Rinnaga toitmise vanus

Rinnaga toitmise vanus

Potil käimise õppimine

Potil käimise õppimine

Kooliiga

Kooliiga

Kõhukinnisuse sümptomid

Kõhukinnisust on üldiselt raske defineerida, kuna selle kohta, kui sagedast tualetis käimist normaalseks pidada, puudub selge arusaam ning sümptomid võivad iga lapse puhul erinevad olla. Kuidas siis kindlaks teha, kas harva WCs käimine on teie lapse puhul normaalne või on tegemist kõhukinnisuse märgiga? Kui kahtlustate, et teie laps võib selle käes kannatada, siis pange tähele neid märke:

Raske ja harvaesinev roojamine

Raske ja harvaesinev roojamine

Tualetti minekust keeldumine

Tualetti minekust keeldumine

Aluspesu määrdumine ilma, et laps seda märkaks

Aluspesu määrdumine ilma, et laps seda märkaks

Valu anaalpiirkonnas, kontroll roojamise üle puudub või väljaheites on verd

Valu anaalpiirkonnas, kontroll roojamise üle puudub või väljaheites on verd

Väljaheide on tahke, mühklik või muul moel ebanormaalne

Väljaheide on tahke, mühklik või muul moel ebanormaalne

Väljaheide on tahke, mühklik või muul moel ebanormaalne

Lapsel on kõhuvalud ja isutus

Vastsündinud beebi väljutab mekooniumi 48 tundi või hiljem pärast sündimist

Vastsündinud beebi väljutab mekooniumi 48 tundi või hiljem pärast sündimist

Miks lastel kõhukinnisus tekib?

Laste kõhukinnisuse tõenäosust võivad suurendada mitmed harjumused ja käitumisviisid. Nende hulka kuuluvad:

Kuna alla 5-aastased lapsed ei suuda rooja eritamise refluksi kontrollida, võib see mõnikord roojamisel raskusi põhjustada

Kuna alla 5-aastased lapsed ei suuda rooja eritamise refluksi kontrollida, võib see mõnikord roojamisel raskusi põhjustada

Mõned lapsed keelduvad tualetti minemist või regulaarselt kakamast, mis võib kõhukinnisuseni viia

Mõned lapsed keelduvad tualetti minemist või regulaarselt kakamast, mis võib kõhukinnisuseni viia

Mõned lapsed kardavad tualetipotil istumist või regulaarselt kakamist. Seetõttu hoiavad nad väljaheidet tahtlikult tagasi ning see harjumus võib kõhukinnisuseni viia. See võib kulgeda niimoodi:

Väljaheite tahtlik tagasihoidmine viib kõhukinnisuseni

Teie laps keeldub tualetti minemast

Teie laps keeldub tualetti minemast

See põhjustab anaalseid lihaskrampe ja istmikulihaste pinget

See põhjustab anaalseid lihaskrampe ja istmikulihaste pinget

Selle tulemusel lükatakse väljaheide pärakuklapini

Selle tulemusel lükatakse väljaheide pärakuklapini

See tekitab teie lapsel kõhukinnisust

See tekitab teie lapsel kõhukinnisust

Tulemuseks on käärsoole laienemine ja pärasoole tundlikkuse vähenemine

Tulemuseks on käärsoole laienemine ja pärasoole tundlikkuse vähenemine

Tagajärjeks on see, et väljaheite tekkimine võtab rohkem aega, mis soodustab kõhukinnisuse teket

Tagajärjeks on see, et väljaheite tekkimine võtab rohkem aega, mis soodustab kõhukinnisuse teket

Kõhukinnisuse põhjused

Kõhukinnisusel on mitmeid põhjuseid, näiteks söömisharjumused, ravimid, vähene aktiivsus, haigused ja häired. Lastel võib kõhukinnisus tekkida ka stressi tõttu või siis, kuid nad pole potil käimise õppimiseks valmis. Mõned nendest teguritest on:

Liiga vähe vett ja kiudaineid

Liiga vähe vett ja kiudaineid – toiduvalik, mis sisaldab suures koguses karastusjooke, kuid liiga vähe vett ning puu- ja juurvilju

Teatud ravimite kasutamine

Teatud ravimite kasutamine – palavikuvastased ravimid, valuvaigistid, köharohi ja kõhulahtisuse ravimid võivad põhjustada kuiva väljaheidet ja raskusi roojamisel

Anaalne lõhe

Anaalne lõhe – põhjustab keerulist ja valusat roojamist

Emotsionaalsed probleemid

Emotsionaalsed probleemid – stressirohke kodu või ärev õhkkond perekonnas, lahutatud vanemad, uue beebi sünd jne

Haigused

Haigused – käärsoole, jämesoole, närvisüsteemi või verega seotud haigused jne

Vähene liikumine

Vähene liikumine – see põhjustab soolte peristaltikat

Kõhukinnisuse leevendamine

Enamik lapsi, kellel kõhukinnisus esineb, ei vaja tingimata ravi, kuna enamasti saab probleemi lahendada oma käitumist ja söömisharjumusi muutes. Kui see aga last ei aita, tuleks abi saamiseks lastearsti visiidile minna. Sõltuvalt teie lapse kõhukinnisuse põhjusest ning probleemi esinemise kestusest ja intensiivsusest võib vaja minna ravimeid või alternatiivseid raviviise.

Emad ja hooldajad saavad lastele õpetada häid tualetis käimise harjumusi, mis kakamise lihtsamaks teevad:

Soovitused emadele

Soovitused emadele
Sügavalt sisse hingamine ja pressimise ajal hinge kinni hoidmine aitavad kakamisele kaasa

Sügavalt sisse hingamine ja pressimise ajal hinge kinni hoidmine aitavad kakamisele kaasa

Lisalugemist: Bristoli väljaheite skaala

Kehal kulub seeditud toidu väljutamisele keskmiselt 18-72 tundi, kuid roojamise regulaarsus võib suuresti erineda. Kui selleks kulub tavalisest märkimisväärselt vähem või rohkem aega, on tulemuseks kõhulahtisus või -kinnisus, kuna sooled imavad endasse tavalisest vähem või rohkem vett.

Bristoli väljaheite skaala on hea viis kindlaks teha, ega teie laps kõhukinnisuse käes ei kannata, kuna normaalsete väljaheidete tekstuur peaks jääma vahemikku 4-6. Esimese kuni kolmanda tüübi väljaheited on kuivad ja mühklikud ning neid on raske väljutada.

Füüsiline kõhukinnisus

Kõvade tükkidena või meenutab pähkleid

Kõvade tükkidena või meenutab pähkleid

Funktsionaalne kõhukinnisus

Vorstikujulised või mühklikud väljaheited

Vorstikujulised või mühklikud väljaheited

Vorsti meenutav, kuid pealispinnal on palju pragusid

Vorsti meenutav, kuid pealispinnal on palju pragusid

Normaalne väljaheide

Vorsti- või maokujuline, sile ja pehme

Vorsti- või maokujuline, sile ja pehme

Pehmed klombid, millel on selgelt eristuvad ääred

Pehmed klombid, millel on selgelt eristuvad ääred

Kohevad ebatasaste äärtega tükid või pudrutaoline väljaheide

Kohevad ebatasaste äärtega tükid või pudrutaoline väljaheide

Kõhulahtisus

Vesine ja tahkete tükkidega või üleni vedel

Vesine ja tahkete tükkidega või üleni vedel

Pikaajalise kõhukinnisuse mõjud

Kui teie lapsel on pikemat aega kõht kinni olnud, tuleks ilmselt arstile helistada. Otsige kindlasti abi juhul, kui teie laps kannatab järgnevate sümptomite käes:

Käärsoole laienemine (käärsoole ebaloomulik pikenemine)

Käärsoole laienemine (käärsoole ebaloomulik pikenemine)

Soolte allavaje (või rektaalne prolaps)

Soolte allavaje (või rektaalne prolaps)

Kehv söögiisu

Kehv söögiisu

Aeglane kaalutõus

Aeglane kaalutõus

Kestev kõhuvalu

Kestev kõhuvalu

Oksendamine

Oksendamine